Mango bowl med chokolade og quinoa
Økologisk Kinoa salat med quinoa, blomkål, spinat, parmesan og ristede mandler.

Ingredienser:

 

1 portion:

 

Choko bund:

1 1/2 spak chiafrø

2 tsk rå cacao

1 banan

1/2 dl quinoa mysli

1/2 dl vand eller mandelmælk

 

Mango mix:

1/2 mango

1 banan

1/4 vand

 

Topping:

Kiwi

Blåbær

Mørk chokolade

 

Fremgangsmåde:

 

Bland alle choko bundens ingredienser i en blender og hæld over i en skål.

Blend mango mix i en blender og hæld ovenpå i skålen.

 

Skær toping og drys ud over.

Mango bowl

med chokolade og quinoa

Kinoa Copyright 2015 ©